RPM ™ هو تمرين جماعي لركوب الدراجات في الأماكن المغلقة حيث تتحكم في شدته. إنها ممتعة، منخفضة التأثير، ويمكنك حرق ما يصل إلى 675 سعرة حرارية في الجلسة **. مع سماع الموسيقى الرائعة والمجموعة الحماسية، تأخذك مدربتك في رحلة من تسلق التلال، والركض السريع وركوب الخيل المسطح. في تمرين RPM ، تقوم بتدوير الدواسات بشكل متكرر للوصول إلى ذروة تمرينات القلب ثم تتراجع للخلف، لرفع أدائك الشخصي وتعزيز لياقتك البدنية. تعد RPM طريقة رائعة لبناء إحساسك بالإنجاز الشخصي. يمكنك الاستفادة من طاقة المجموعة والعثور على إيقاعك في الموسيقى. يمكنك التحكم في مستويات المقاومة الخاصة بك والسرعة حتى تتمكن من بناء مستوى لياقتك مع مرور الوقت.