هي فئة لياقة بدنية عالية مع حركات تلبي احتياجات المبتدئين إلى إجمالي مدنين الرياضة. نحن نجمع بين الحركات الرياضية مثل الجري والقفز مع تمارين القوة مثل تمارين الضغط والقرفصاء. ستقوم مدربتك LES MILLS ™ بضخ النغمات المنشطة وتقودك خلال التمرين - تحدي حدودك بطريقة جيدة، حرق ما يصل إلى 730 سعرة حرارية ** BODYATTACK متاح إما كتمرين 55 أو 45 أو 30 دقيقة.